美容から健康方法、暮らしの豆知識まで|今日のマメ辞書

投稿者: 健康一番

目元のシワを防ぐ為には保湿が重要です!

2017年3月15日2021年1月13日 健康一番シワ

  皮膚の厚さはわずか2mmほどで、とくに皮膚が薄い部位が目元です。   皮膚は外部刺激か …

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今あるシミを薄くしたいときの美白化粧品の選び方

2017年2月27日2021年1月13日 健康一番シミ・美白化粧品

  美白成分には、   メラニンの生成を抑制する働きと、今あるメラニンを薄くする2つの働き …

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シミを薄くする食事ってあるの?成分から効果的な食材を紹介

2017年2月11日2021年1月13日 健康一番シミ・食事

シミ対策というと、美白化粧品やサプリメントの利用を思い浮かべるかもしれませんが、食事でのケアも大切です。 &n …

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シミを予防するのはビタミンCだけでは無い!今注目の成分は?

2017年1月15日2021年1月13日 健康一番シミ

シミを予防する栄養素といえばビタミンCを思い浮かべると思います。   たしかにビタミンCには還元力が …

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まぶたの弛みの原因って何?改善させる方法はあるの?

2016年12月25日2021年1月13日 健康一番

まぶたの弛みの原因は、まぶた周辺の皮膚のハリや弾力が失われることによって、脂肪が支えられなくなり、脂肪の重みで …

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野菜ばかりを食べていると肌荒れが悪化する?

2016年12月24日2021年1月13日 健康一番便秘

  便秘は肌荒れの原因となります。 便秘を解消するためには野菜などを食べて食物繊維を摂取することが大 …

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皮膚に棲みつく善玉菌が健康な肌を作る

2016年12月23日2021年1月13日 健康一番

  善玉菌というと腸内の菌を思い浮かべるかもしれませんが、菌は皮膚にも存在しています。   …

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